Prožívání bolesti X utápění se ve smutku

Je v tom zásadní rozdíl. Prožívání bolesti je připuštění si bolesti a zároveň vědomí, že s tím mohu pracovat. Ano, je bolestivé v danou chvíli zažívat radost z bolesti, ale v jistém smyslu to k prožívání bolesti patří. Uvědomění si, že jsem na správné cestě, i když v daný moment je to náročné, vím, že to k životu patří a vím, že já jsem tvůrce svého života a mohu to změnit. Naopak utápění se ve smutku znamená nepřijetí bolesti. Ve smyslu – já s tím nemohu nic dělat, ostatní mě litujte. A to je ten zásadní rozdíl. V uvědomění, že jsem skutečně TVŮRCE SVÉHO ŽIVOTA!!!!

autorka: Tereza Penková